Soukromé lekce u Vás doma (Praha)
Nabízím klientům, kterým se líbí se mnou cvičit a znají mě z mých online kurzů, možnost soukromých lekcí.
Pokud nemáte čas dojíždět někam do studia a chcete začít s jógovou praxí (nebo se zlepšit), prosím kontaktujte mně ZDE. Působím v Praze.
Cena 60 min lekce vč. dopravy po Praze k Vám domů: 2.000 Kč.
Moje zkušenosti
V roce 2019 jsem absolvovala půlroční Kurz instruktora jógy akreditovaný Ministerstvem školství (200 hodin). Získala jsem teoretické znalosti a praktické dovednosti potřebné pro vedení lekcí hatha jógy, power jógy, jógy pro zdravá záda, vinyása jógy i základy hot jógy.
V roce 2025 jsem získala certifikát vedení Relaxačních technik v pražském studiu Yoga4everybody a rozhodně se seberozvojem nekončím.
Lekce jsem vedla v Domě jógy na Vinohradech, ve studiu YogaPlanet a nejvíce jsem se věnovala soukromým klientům a jejich praxi u nich doma.
Stovky hodin jógové praxe
Absolventka kurzu lektora jógy (200 hod) a dalších certifikací, 7+ let praxe s klienty
Akreditovaná lektorka
Jógu cvičím od roku 2011, jako lektorka působím od roku 2019
Praxe z jógového studia
Využívám mých zkušeností z lekcí, které jsem vedla v jógovém studiu a vím tedy, co mým klientům funguje
Nabídka kurzů
Chceš začít s jógou, ale nevíš jak?
Jóga pro začátečníky
19 krátkých videí, která tě provedou jógou od úplných základů. Naučíš se správně dýchat a hýbat — a poprvé budeš cvičení opravdu rozumět.
Benefity jóga
Proč je dobré cvičit jógu?
Větší flexibilita
Zlepšíte svou flexibilitu a podpoříte správné držení těla. Vaše tělo se bude cítit volněji a lehčeji.
Snížení stresu
Cvičení jógy pomáhá snižovat stres a podporuje vaši psychickou pohodu.
Kvalitnější spánek
Jóga zlepšuje spánek, protože pomáhá zklidnit mysl a uvolnit napětí.
Kde mě najdete
Sledujte mě na sociálních sítích
Odebírejte můj newsletter
