Nabídka online kurzů
Jóga
Kurz Jóga pro začátečníky
849 Kč
Díky mému kurzu se naučíte správně dýchat, protáhnout celé tělo a postupně uvolnit napětí. Zbavíte se stresu a objevíte jednoduché techniky, které vám pomohou zklidnit mysl a získat vnitřní klid.
Cvičební program
Zdravá záda
1549 Kč
Díky mému kurzu pochopíš, jak záda fungují, jak s nimi pracovat a jak jim každý den ulevit. Naučíš se jemné, ale účinné techniky z jógy a fyzioterapie, které ti pomohou cítit se lépe při běžném pohybu i odpočinku.
